維生素加太少達不到標示、加太多(脂溶性)可能中毒;營養標示要準。 維生素種類多、又怕光怕氧怕熱——怎麼把它們一一準確定量?這一章告訴你。
維生素是微量就能維持代謝的有機物,人體多半不能自行合成,須從食物攝取。
標示與品管常要在不同基準間換算——例如維生素 D「800 IU」要對應到質量才能用 HPLC 查核。
越往化學法:越準確精密、但儀器與技術門檻越高;越往生物法:越接近生理活性、但慢又粗略。
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