看不見的訪客

法國研究把瓶裝飲料反覆開、關、開、關 ── 模擬一天分幾次喝完一瓶可樂。

結果：開瓶 20 次後，瓶內微塑膠數量明顯飆升，舒味思甚至達62 顆 / 公升。

關鍵每一次扭蓋，塑膠螺紋會微微磨損，碎屑掉進液體。

小建議一次喝完，或改裝玻璃 / 不鏽鋼瓶。

西班牙研究團隊：把尼龍 (PA)、聚丙烯 (PP) 的三角立體茶包丟進 95°C 熱水。

每 mL 茶湯，平均釋出數百萬至十億顆微塑膠與奈米塑膠。

關鍵越貴的「立體三角茶包」反而問題越大 ── 那是塑膠，不是紙。

小建議選紙茶包、不鏽鋼濾網、或直接散裝茶葉。

● 含微塑膠（180 件） ● 未檢出（2 件）

奧勒岡州立大學在當地沿岸抽檢182 件水產樣本，含括 6 種商業常見魚蝦貝。

結果：180 件（99%）檢出微塑膠 ── 其中粉紅蝦污染最嚴重，塑膠顆粒累積在「可食部位」。

關鍵塑膠正在透過食物鏈，從海洋進入餐盤。

思考水族箱養殖 vs. 野生捕撈，哪個污染少？

UCLA 研究發現：天然口香糖和合成口香糖，釋放的微塑膠量一樣多。

主要成分是聚烯烴（聚乙烯 PE、聚丙烯 PP），它們其實就是「塑膠」。

提醒研究者：兒童大腦正在發育，建議減少攝取。

思考一片 2–6 g，嚼一包 12 片 = 多少顆？

• 1
  吸附 Adsorb ── 大表面積 + 疏水性，像海綿一樣把污染物吸到表面。
• 2
  載運 Carry ── 隨食物進入腸道、血液、淋巴系統，跑遍全身。
• 3
  釋放 Release ── 在腸道、肝臟、腦部「局部釋放」，毒性比污染物單獨更強。

實例地中海貽貝同時接觸 PE 微塑膠 + 多環芳烴，毒性指標明顯比兩者單獨高。

表面有極性官能基（醯胺、氯原子、羰基）的塑膠，能跟重金屬形成氫鍵、表面錯合、離子交換。

• N
  Nylon／PA66 ── 醯胺基豐富 → 吸附冠軍 1554 μg/g
• P
  PVC ── C–Cl 偶極作用 → 1278 μg/g
• S
  PS（保麗龍） ── 只靠 π-π，弱 → 269 μg/g

含意吃進 PE 微塑膠不只是吃 PE ── 還可能夾帶 鎘、鉛、鉻。

• 1
  穿越血腦屏障（奈米塑膠 < 100 nm）
• 2
  引起腦微血管阻塞與血栓（Huang 2025）
• 3
  透過腸-腦軸 IL-1β 發炎訊號（Yang 2023）

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注意人體臨床因倫理限制，無法做對照實驗 ── 因果關係仍未確立。